Ei, sinun ei ole pakko käydä kurssia, saada Reiki virityksiä ja todistusta käyttääksesi Reikin periaatteita apuna meditoidessasi, mindfulness -harjoitusten osana tms.. Periaatteita voi kuka tahansa käyttää henkisen hyvinvoinnin ja tunnetyöskentelyn tukena. Ne voivat auttaa niin hermoston ja tunteiden säätelyssä kuin sisäisen rauhan löytämisessä, selkeyttäen mieltä sekä vahvistaen intuitiota ja tietoisuutta. Reikin viisi periaatetta tai ohjetta, Gokai , jotka Reikin isä Mikao Usui antoi 1922, ovat Usui Reikin henkinen kivijalka. Ne eivät ole vain posiitivisia lauseita ja ajatuksia, vaan päivittäinen apu henkiselle harjoitteelle kohti harmonisempaa sinua. Usui kuvaili periaatteita sanomalla: "Shōfuku no hihō. Manbyō no reiyaku." Salainen metodi houkutella onnea." "Henkinen lääke kaikkiin sairauksiin." Aina ja joka paikassa ei ole sopivaa hoitaa käsin tai laulaa mantroja, mutta voimme aina havannoida ajatuksiamme ja tunteitamme. Jos mielessä on vihaa, huolta...
Kun puhutaan Reikistä puhutaan liian usein käsillä hoitamisesta. Kuten olen tuonut esiin jo aikaisemmissa luvuissa, Reikissä on kyse enemmänkin elämäntavasta, joka korostaa kilttejä tekoja ja myötätuontoa. Niin kauan kuin muistan olen ajatellut rauhaa ja hyvää tahtoa ihmisten kesken tavoitteena, jonka pitäisi olla kaikkialla maailmassa kaikille ilmiselvä ja yhteinen. Muistan kuinka vielä lukiossa uskoin siihen, että ihmisyys etenee kohti parempaa maailmaa. Kun muutin Lontooseen 2002 en löytänyt yhteisöä, en ystävällisyyttä erilaisten ihmisten kesken. Alkio-opiston vuoden yhteisöllisyyden jälkeen olin arjessani ypöyksin, taas väärällä tavalla erilainen kuin kaikki ympärilläni. Rasismi ja eri kulttuurien erillään oleminen, muiden toiseuttaminen ja etäältä kyräily olivat yhtä tavallisia toimintatapoja Lontoossa kuin Suomessa, vaikka monikulttuurisuus oli ollut Briteissä arkea jo vuosisatoja. Sitten USA ja Britannia hyökkäsivät Irakiin suurista sodanvastaisista marsseista huoli...