Siirry pääsisältöön

Reiki elämäntapana?

Kun Usui-sensei löysi Reikin, hän ei ​etsinyt tapaa parantaa itseään tai muita. Hän etsi keinoja itsensä löytämiseen, henkilökohtaiseen kehitykseen ja henkiseen valaistumiseen. Parantamisen lahja oli vain sivuvaikutus, hieno ja kätevä sivuvaikutus, mutta vain sitä. Reiki on levinnyt kaikkialle maailmaan kuitenkin juuri parantavan vaikutuksensa ansiosta, ja on harmi, että sen valtava potentiaali elämäntapana on pääosin jäänyt huomiotta.

Kerrataan vielä, mitä Reiki-hoito yleensä on. Meillä on fyysinen keho, jota ympäröi energiakenttä, jota voidaan kutsua myös auraksi. Kun fyysisesti, emotionaalisesti tai henkisesti sairastumme, sillä on epätasapainottava vaikutus energiakenttäämme. Reiki-hoitaja kanavoi ki-energiaa asettamalla kädet hellävaraisesti hoidettavan keholle (tai juuri sen yläpuolelle) tasapainottaen  energiakenttää ja avaten sen tukoksia, mikä puolestaan ​​voi lievittää oireita.  Reiki-hoidon aikana sekä hoitajan että hoidettavan kannattaa olla tietoisia, hoitajan käsien lisäksi, koko kehon tuntemuksista, tunteista ja esimerkiksi siitä, millaisia kuvia ja värejä mielessä liikkuu. Mutta, on tärkeää, että Reikiin voi myös suhtautua yksinkertaisesti niin, että Reiki on rakkaudessa, ilossa tai kiitollisuudessa olemista. Hoidolla ei tarvitse olla muita, jotain korjaavia tavoitteita, joita pitäisi kovasti yrittää ajatella, löytää tai ymmärtää.  

Toisin kuin meillä lännessä, idässä keho ei ole henkisyyden tiellä. Japanissa keho ja mieli ovat yhtä. Meditaatio, liike, kosketus, hengitysharjoitukset yms.  liikuttavat ki-energiaa. Jos istumameditaatio ei sovi sinulle, lähde kävelylle. Meditaatiolle ei tarvitse löytää erillistä aikaa, sitä voi tehdä koko ajan kaiken muun elämän ohessa! Kehon kommunikaatiota voi oppia kuuntelemaan yhdenvertaisesti mielen kanssa. Kun löydät yhteyden kehoosi, on helpompi löytää yhteys kaikkeen muuhunkin. Reiki on jo sisälläsi; anna hengityksen, kehon ja mielen löytää energia ja vapaus. Voit olla samaan aikaan kehollinen, ja osa universumia. 

Ennen kaikkea Reikin voi nähdä henkilökohtaisen rauhan ja pysähtymisen välineenä. Itse olen voimakkaasti kokenut, että rauha on tärkeämpää kuin kivuttomuus tai paraneminen. Reiki elämäntapana ei ole paljon puhuttua flow-tilaa, vaan itsensä äärelle pysähtymistä. Reikin harjoittamisen aiheuttaman sisäisen prosessin ja sen reflektoinnin kautta voi löytää todellisen, autenttisen, aidon itsensä. Emme tarvitse muiden hyväksyntää, vain oman tietoisen hyväksyntämme, tällainen minä itse asiassa oikeasti olen. Reiki on aitoa kiitollisuutta kaikesta, ei vain hyvästä vaan joka hetkestä ja kokemuksesta. Onni löytyy sisältä, ei niinkään ulkoisista asioista ja tekijöistä. Kun tuntee itsensä, on helpompi olla itselleen uskollinen. Voi tehdä niin kuin itsestä tuntuu, miten energia opastaakaan. Reiki-hoito voi auttaa tällä tiellä. Itse olen kulkenut Reikin viitoittamaa tietä yli 18 vuotta, ja vasta nyt olen valmis oppimastani kirjoittamaan. Tällainen hörhö minä oikeasti olen!

Ei, Reiki ei ole huuhaata. Olen jo aikaisemmin kertonut, kuinka Reikiä käytetään täydentävänä hoitona sairaaloissa ympäri maailmaa. Yhdysvalloissa, opioidikriisin seurauksena, sairaaloissa on nykyisin pakko tarjota täysin lääkkeettömiä hoitoja kuten Reikiä. Portugalissa Reikiä opetetaan sairaaloiden lisäksi valinnaisena kouluissa 6-16-vuotiaille, armeijassa, poliiseille, yliopistossa lääketieteen antropologiaa opiskeleville jne.. Briteissä on parlamentaarinen ryhmä, joka järjestää Reikiä ja muita täydentäviä hoitoja sairaaloihin ja muihin paikkoihin, joissa niistä voi olla hyötyä. Reiki edistää todistettavasti kehon omien parantavien prosessien toimintaa, siksi sitä opetetaan ja käytetään, ja siitä voisi olla hyötyä ihan jokaiselle. 

Kommentit

Tämän blogin suosituimmat tekstit

kohti uutta yhdeksän vuoden sykliä

Numerologian mukaan olemme päättämässä yhdeksän vuoden sykliä. Elämme vuoden 9 viimeisiä päiviä, ja seuraavaksi, vuonna 2026, aloitamme taas ykkösestä. (2+0+2+6=10=1+0=1). Muutin takaisin Suomeen 2017 (=1), siis syklin alussa, ja aloitin elämäni niin sanotusti taas alusta (ja toisen bloginikin taas luvusta 1.). Sattumaako?  Nyt on hyvä miettiä, mitä sinä olet oppinut, miten olet kehittynyt viimeisen yhdeksän vuoden aikana? Miten 2025, vuosi 9, on sinua muuttanut? Numero yksi edustaa tietenkin uutta alkua, mutta myös uutta linjausta, mitä kohti sinä haluat suuntautua? Halautko raahata uuteen vuoteen mukanasi sellaistakin, mikä ei enää palvele sinua? Millaisia todella olemme sisimmässämme tulee olemaan ensi vuonna tärkeämpää kuin ulkoinen hyväksyntä.  Kun mietit elämääsi, on hyvä kiinnittää huomiota siihen, milloin koet täyttymystä. Mitä teet kiltteyden, kiitollisuuden ja rakkauden energiasta, et esimerkiksi pelot ja huolet mielessä? Muutos alkaa itsestä, suhteesta itseen, itsen...

Reikin periaatteet voivat auttaa ketä tahansa

Ei, sinun ei ole pakko käydä kurssia, saada Reiki virityksiä ja todistusta  käyttääksesi Reikin periaatteita apuna meditoidessasi, mindfulness -harjoitusten osana tms.. Periaatteita voi kuka tahansa käyttää henkisen hyvinvoinnin ja tunnetyöskentelyn tukena. Ne voivat auttaa niin hermoston ja tunteiden säätelyssä kuin sisäisen rauhan löytämisessä, selkeyttäen mieltä sekä vahvistaen intuitiota ja tietoisuutta.  Reikin viisi periaatetta tai ohjetta, Gokai , jotka Reikin isä Mikao Usui antoi 1922, ovat Usui Reikin henkinen kivijalka. Ne eivät ole vain posiitivisia lauseita ja ajatuksia, vaan päivittäinen apu henkiselle harjoitteelle kohti harmonisempaa sinua. Usui kuvaili periaatteita sanomalla:  "Shōfuku no hihō. Manbyō no reiyaku." Salainen metodi houkutella onnea." "Henkinen lääke kaikkiin sairauksiin."    Aina ja joka paikassa ei ole sopivaa hoitaa käsin tai laulaa mantroja, mutta voimme aina havannoida ajatuksiamme ja tunteitamme. Jos mielessä on vihaa, huolta...

Minä ja Reiki

Kun puhutaan Reikistä puhutaan liian usein käsillä hoitamisesta. Kuten olen tuonut esiin jo aikaisemmissa luvuissa, Reikissä on kyse enemmänkin elämäntavasta, joka korostaa kilttejä tekoja ja myötätuontoa. Niin kauan kuin muistan olen ajatellut rauhaa ja hyvää tahtoa ihmisten kesken tavoitteena, jonka pitäisi olla kaikkialla maailmassa kaikille ilmiselvä ja yhteinen. Muistan kuinka vielä lukiossa uskoin siihen, että ihmisyys etenee kohti parempaa maailmaa. Kun muutin Lontooseen 2002 en löytänyt yhteisöä, en ystävällisyyttä erilaisten ihmisten kesken.  Alkio-opiston vuoden yhteisöllisyyden jälkeen olin arjessani ypöyksin, taas väärällä tavalla erilainen kuin kaikki ympärilläni.   Rasismi ja eri kulttuurien erillään oleminen, muiden toiseuttaminen ja etäältä kyräily olivat yhtä tavallisia toimintatapoja Lontoossa kuin Suomessa, vaikka monikulttuurisuus oli ollut Briteissä arkea jo vuosisatoja. Sitten USA ja Britannia hyökkäsivät Irakiin suurista sodanvastaisista marsseista huoli...